青少年的 " 脊椎側彎 " 矯正治療，有哪些重點一起來了解！

💡 青少年時期會更容易發生脊椎側彎？

💡主要與生長過程中的姿勢不良、足部問題等因素有關

父母需要留意孩子的姿勢 和 重視足部健康，通常脊椎側彎初期症狀不明顯，容易被忽視！要預防脊椎側彎，家長應該定期觀察孩子的姿勢變化，特別是肩膀、腰部或臀部的對稱性（肩膀是否一高一低？站姿或走路時是否傾斜？）

早期發現脊椎側彎，通過穿戴正確的 矯正背架 與 復健物理治療訓練，可以有效改善並減少惡化側彎的風險。

個案分享：

14 歲的小雅，在一次學校健康檢查中被發現有“脊椎側彎”，這個消息讓她的父母既震驚又擔憂。對於正值青春期的女孩來說，體態變化不僅影響外貌，更可能帶來健康上的困擾。爸爸媽媽回想，過去從沒注意到這個問題，心裡充滿了自責與不安。

經過 X 光檢查，醫師告知：小雅的脊椎呈 S 型側彎，角度已達 40 度，需要立即穿戴矯正背架，並搭配復健物理治療運動，才能避免進一步惡化。這時，爸媽才意識到，小雅小時候的“扁平足、腿外八、經常跌倒扭傷” 其實都是身體在發出求救訊號，他們卻沒有放在心上，只以為是「小朋友長大後自然會改善」。

透過專業醫師推薦後，父母帶著小雅來到 MINGDER 3D 醫療輔具公司，進行足脊健康電腦掃描檢測評估，並採用先進的 3D 脊椎側彎矯正背架 與 矯正鞋墊。將過該專業公司的分析說明後，全然的了解到足型 與 脊椎的關聯其實非常緊密！腳部的結構不穩，會影響全身的平衡，長期下來，甚至會導致 脊椎側彎的狀況。穿戴3D矯正輔具之後，讓爸媽最驚喜的是，小雅的脊柱側彎狀況改變，比預期會恢復的更好更快！ 在短期時間內她的脊柱側彎角度減少了 13 度，並持續搭配復健，姿勢與足型也逐漸改善。媽媽說：「小雅自己就能穿戴3D脊柱側彎矯正背架，完全不用我們幫忙，而且穿起來很舒服，連睡覺也能戴著，不影響生活，矯正效果也更好！」這樣的變化，讓全家人都鬆了一口氣，也慶幸自己沒有再繼續忽略這個問題。

• 足與姿勢的連結

足部的結構對整個脊椎的健康有著深遠的影響！足部作為支持身體重量的基礎，其結構穩定性直接影響到脊椎和骨盤的排列。當足弓結構出現問題，例如扁平足或是高弓足，都可能導致行走時不當的扭轉，進而影響膝蓋、骨盆，最終導致脊椎側彎。因此，治療脊椎側彎時，從足部矯正著手是極為重要的第一步。

• 矯正背架與鞋墊的角色

治療脊椎側彎的常見方法之一是使用矯正背架。矯正背架能夠有效安全矯正脊椎的排列，減少進一步的脊椎側彎惡化。MINGDER 3D 矯正背架 是利用 3D SCAN System 光學掃描技術精確地量測和設計，以符合個人化體型的矯正處方需求。配合矯正鞋墊，這些設計不僅提升穿戴的舒適性，還能有效維持脊柱 和 骨盤的正確姿勢。

• 復健物理治療的重要性

對於正在成長的青少年，推薦前往復健或物理治療尋求專業意見。復健科可提供物理治療訓練，還能指導必要的核心肌群訓練和筋膜放鬆技巧，這些都是保持脊椎健康的重要關鍵。

• 家長的角色

由於脊椎側彎在初期很難被察覺，家長應觀察孩子的身體姿勢和行走步態，建議定期進行足部檢查和使用合適專業正確的矯正鞋墊同樣重要，這有助於預防脊椎問題的發生或惡化。