部看見健康|有觀念最重要

依據國民健康調查資料推估,現代人有足底疼痛膝腰酸痛的疾病比例,竟然高達80%,經過醫學研究後發現與足部異常改變有關,足部的型變其實會影響全身各部位與器官正常運作,可說是牽一髮動全身。

人體全身全部的重量,是我們的雙腳來支撐的。根據運動醫學統計,一般人平均每天走約7~8千步數,足部所承受的壓力是我們體重的1.5倍,跑步的時候足部承受壓力與反作用力,高達我們體重約5倍。所以我們的雙腳每天要承受這麼大的重量,足部生物力學如何有效運作?一雙健康的腳對我們有多重要!

身體的人體工學運作都是互相關連,人類的生理過程中從 幼兒童到老年退化,足部生理都是伴隨變化,所以要維護身體良好姿勢體態與避免關節傷害,首要關注您的足部健康重況。適度運動訓練與使用正確的矯正鞋墊。可以協助我們維持最佳足型狀態,無論是高足弓、扁平足、或是骨盆傾斜的人,都可以透過矯正型鞋墊,找回健康的體態。