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人類要健康需要良好的脊柱
人類要健康需要良好的脊柱
根據衛生組織統計,在亞洲及西方國家超過85%的人有「不良腳型」的情況。研究指出,「不良腳型」或其他足部問題會引致小腿向內或外旋轉,直接影響膝關節及脊骨關節承受不正常的壓力。例如:「扁平腳」會引致小腿及大腿向內旋,膝蓋向外旋,盆骨向前傾,為腰部位置以下帶來壓力,更會因此出現「駝背」或「側彎」情況。
常見原因
常見原因
發生於頸椎、胸椎、腰椎等處,以胸椎和腰椎最常見,呈「C」型或「S」型彎曲。百分之八十五脊柱側彎是原因不明的,其餘的可能是續發於肌肉神經病變或骨骼及結締組織的異常。
脊椎側彎類型
脊椎側彎類型
功能性脊椎側彎 Functional Scoliosis
功能性脊椎側彎一般因受傷、痙攣、骨盆傾斜、長短腳等因素使得身體成舒解疼痛姿勢而引起的彎曲。
結構性側彎 Structural Scoliosis
結構性側彎則是先天脊椎結構不良或後天創傷以致脊椎無法直立。
原發性側彎 Idiopathic Scoliosis
原發性側彎其發生原因不詳,或由多種因素集結所造成的側彎。
脊椎側彎的症狀
脊椎側彎的症狀
- 體態扭曲變形,但無症狀(Deformity with no symptoms) ,因為沒有症狀所以不易被發現,反而較危險並容易惡化,多半發現時已有一定的程度了。
- 體態扭曲變型加上腰、背、肩部疼痛
- 長期背部疲勞無力
- 呼吸不順、胸悶
- 腸胃不順
- 會有肩膀不等高、骨盆一高一低、一邊胸部較大及胸廓變形的現象;若側彎角度過大可能因壓迫到神經而出現下肢酸麻或無力。
姿勢矯正及運動治療
姿勢矯正及運動治療
側彎角度小於20度的患者需要在物理治療師的指導下接受姿勢矯正及運動治療,同時每半年追蹤檢查一次,觀察角度是否有惡化的情況。
穿戴背架
穿戴背架
側彎角度介於20度~40度或50度之間的患者,除了運動治療之外,必須穿背架矯正,避免惡化,同時每三至六個月追蹤檢查一次。通長大於30度建議開刀,除了容易治療,恢復力也較快。
手術治療
手術治療
側彎角度若大於40度或50度,就不建議按照上面方法矯正,持續惡化的速度會加快,強烈建議手術治療。