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高跟鞋

高跟鞋是女人的性感利器，修飾與拉長腿部線條與視覺比例，更讓女人自然挺胸翹臀，增添自信展現獨特魅力，高跟鞋之於女人，是“提升”自己的必需品。

高跟鞋的時尚起源

發明者的初衷可不是要美化女性，而是要限制妻子！

15世紀，一位名叫德庫勒的威尼斯商人，擔心漂亮的妻子會在他外出時行為不端而十分苦惱，有次下雨天走在街道上，因鞋後跟沾了泥巴不便行走，因此受到啟發，立刻訂製一雙後跟很高的鞋，又因為威尼斯是座水城，船是主要的交通工具，以為妻子穿上高跟鞋後無法在跳板上行走，自然可防止妻子外出，卻沒想到，妻子一穿上鞋感到非常奇特，請傭人陪伴到處遊玩，婀娜多姿風采迷人，更使人們爭相仿效。

首先穿起高跟鞋的不是女人，而是男人？

高跟鞋最早起源於義大利，略高的鞋跟解決騎馬者蹬馬時腳會向前滑動的問題而設計，最有名的高跟鞋愛好者，法國國王路易十四，苦於自己身材矮小，為了在臣民面前展現應有的氣勢和權威而訂製高跟鞋，據說路易十四有時會穿鞋跟高達12.4公分的紅跟高跟鞋。此後法國貴族男女們紛紛仿效，甚至流行到歐洲其它國家，當時高跟鞋並不完全屬於女性，大街上隨處可見穿著高跟鞋的男性貴族，不過，經過幾世紀的演變，高跟鞋似乎退出男鞋領域，已成為女性的專屬鞋款。

高跟鞋的時尚風潮演變至今，鞋款樣式變化多端，鞋頭尖頭、圓頭、方頭，鞋跟細跟、粗跟、錐形跟、楔型底，近幾年市場也流行內增高休閒鞋，外觀看似一般的鞋款，其實前低後高的版型屬於隱藏式的楔型鞋。歐美甚至出現無跟高跟鞋，正面看似與一般高跟鞋無異，但鞋款沒有後跟，只靠後底鞋頭支撐。


高跟鞋的挑選建議

1. 選鞋時機

最適當的選鞋時間在下午3~6點，由於一天下來，淋巴積壓在下半身，此時腳部大小通常會比早上略大一點，否則上午選購剛好合腳的鞋，在下午或晚上穿，則會因下肢浮腫而感到擠腳。

2. 順著腳型

挑選鞋子之前先觀察自己的腳型屬於埃及型（大拇趾較長）、希臘型（第二趾較長）或是正方形（腳趾幾乎齊長）哪一類型，否則買錯鞋型導致腳趾變形或受傷。

3. 仔細觸摸並放在平台上檢查平衡性

從鞋的內裡來看，鞋子後側的鞋墊下，鞋跟釘支撐雙腳、承受身體重量，也有「鞋脊椎」之稱，在內墊中央和周圍，如果用手指按壓一下就使鞋子往側邊倒下，表示穩固性有問題。如果鞋跟釘的位置在鞋跟中心線的前方，使重心往前移，容易增加關節負擔，也會因失去平衡跌倒或造成意外；若在鞋跟中心線的後方，則對腰造成較大負擔。最後，再將鞋子放在平台上，從後方觀察，鞋跟是否緊貼地面不會偏向側邊傾斜。

4. 鞋跟高度勿超過5公分

高跟鞋使身體重心往前移，全身重量過度集中在前足部，除了引起足部病變，受力不均也會影響腰部和背部的肌群、不當磨損髖膝關節。鞋跟高度以3~5公分最適合，且最好選擇寬跟或厚跟，鞋頭挑選寬楦減少對腳掌及腳趾的擠壓。